1、   规律的生活，按时休息，宜选择易消化无刺激性的食物，少食多餐，定时定量，细嚼慢咽。

 2、   忌烟酒、浓茶，避免服用对胃有刺激的药物。

 3、   慢性胃炎伴贫血者，补充铁剂维生素B12，适当补充维生素A、C等。